Wybierz miasto

Bydgoszcz
Toruń
Warszawa

Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się jak zamieniać trudności w wyzwania poprzez poznawczą reinterpretację informacji. Nauczą się czerpać cenne wskazówki ze swoich emocji. Poznają konkretne techniki wyciszania i obniżania napięcia. Zapoznają się ze sposobami zwiększania sił odpornościowych swojego organizmu, napełniania energią swoich „wewnętrznych akumulatorów”.