Wybierz miasto

Bydgoszcz
Toruń
Warszawa

Uczestnicy zapoznają się z najnowszą wiedzą z dziedziny stresu. Zdobędą i udoskonalą umiejętności diagnozowania swoich objawów stresu, rozpoznawania źródeł stresu tkwiącego w cechach indywidualnych, redukcji siły zewnętrznego stresu, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Poznają repertuar technik radzenia sobie w sytuacji stresogennej. Nauczą się budować pozytywną postawę życiową i przekonają się, że stres jest nie tylko zagrożeniem, ale może być również szansą. Wiedzę i umiejętności zdobyte podczas warsztatów z powodzeniem będą mogli wykorzystywać w pracy z uczniami.